Nádej vs Optimizmus
Aj keď existuje rozdiel medzi nádejou a optimizmom, tieto slová často používame spolu s vierou, že sú takmer totožné. Najskôr venujme pozornosť definíciám týchto slov. Optimizmus spočíva v presvedčení o budúcnosti, viere, že veci budú v poriadku a pozitívne. Na druhej strane, dúfam, je pocit, že by sa mohlo niečo stať. Na prvý pohľad môžete cítiť, že naznačujú to isté. Nie je to však pravda. Pozití psychológovia dokázali dešifrovať význam týchto dvoch slov a zdôrazniť kľúčový rozdiel medzi týmito dvoma slovami. Tento článok sa pokúša objasniť jednotlivé významy slov a tiež zdôrazniť rozdiel. Začnime optimizmom.
Čo je optimizmus?
Optimizmus možno definovať ako dôveru v budúcnosť alebo úspech niečoho. Prijatie optimistického pohľadu na svet a život vo všeobecnosti môže byť pre jednotlivca výhodné. Optimista zažíva viac šťastia a menej trápenia kvôli prístupu k životu. To ich zbavuje diagnózy úzkosti alebo dokonca depresie. Aj keď optimista narazí na zložitú situáciu, môže sa podľa toho prispôsobiť vďaka svojmu pozitívnemu prístupu. Môže to zahŕňať humor, schopnosť všímať si príležitosti a nevzdávanie sa v ťažkostiach. To zdôrazňuje, že optimista akceptuje situáciu a pracuje na dosiahnutí svojich cieľov.
Predstavte si napríklad jednotlivca, ktorý nedávno prešiel rozchodom a tiež prišiel o prácu. Osoba má pocit, akoby zlyhala v osobnom aj profesionálnom živote. Ale optimista by našiel striebornú podšívku a bol by pozitívny do budúcnosti.
Psychológovia sa domnievajú, že optimizmu sa dá naučiť. To však môže byť aj geneticky zdedené. Ak sa jednotlivec od detstva učí vidieť pozitívne aspekty každej situácie, stáva sa z toho prax.
Čo je nádej?
Nádej možno definovať ako pocit, že sa môže stať niečo, čo sa chce. Všetci dúfame v veľa vecí v živote, ako napríklad byť šťastní, nájsť si dobrú prácu, nájsť skutočnú lásku, mať dobrých priateľov, zoznam by mohol pokračovať stále a stále. Napríklad:
Dúfam, že by som tentokrát obstál v bláznivých farbách.
Dúfam, že bude mať čas sa zastaviť.
Tieto príklady zdôrazňujú, že nádejou je potreba uvedomiť si niečo, po čom jednotlivec túži. V tomto zmysle sa líši od optimizmu. Toto je však iba všeobecné použitie výrazu. Pokiaľ ide o pozitívnu psychológiu, rozdiel medzi nádejou a optimizmom sa prezentuje odlišným spôsobom. Toto možno ďalej pochopiť prostredníctvom myšlienok Ricka Snydera, špecialistu na psychológiu.
Podľa Snydera optimizmus a nádej spolu úzko súvisia, existujú však medzi nimi rozdiely. Verí, že na rozdiel od optimizmu, nádej je schopnosť, ktorú má jednotlivec, aby identifikovala svoje ciele, vyvinula stratégie na ich dosiahnutie a tiež sa usilovala o dokonalosť tvárou v tvár prekážkam. To zdôrazňuje, že zatiaľ čo optimizmus zahŕňa skutočnosť, že veci budú lepšie ignorovať realitu, nádej funguje v rámci reality.
Aký je rozdiel medzi nádejou a optimizmom?
• Definícia nádeje a optimizmu:
• Optimizmus možno definovať ako dôveru v budúcnosť alebo úspech niečoho.
• Nádej je pocit, že by sa mohlo niečo stať.
• Prepojenie s realitou:
• Optimizmus verí, že budúcnosť bude pozitívna a bude mať pozitívny výhľad na život bez ohľadu na realitu.
• Nádej sa obmedzuje na túžby jednotlivca v medziach reality.
• Pohľad psychológa:
• Na rozdiel od optimizmu, ktorý spočíva v presvedčení, že veci budú pozitívne, nádejou je schopnosť usilovať o dokonalosť tvárou v tvár prekážkam.
Obrázky so zdvorilosťou:
