Kľúčovým rozdielom medzi molekulárnym pohybom a difúziou je, že molekulárnym pohybom je pohyb molekúl vo vnútri látky bez akýchkoľvek vonkajších vplyvov, zatiaľ čo difúzia je pohyb molekúl z oblasti s vysokou koncentráciou do oblasti s nižšou koncentráciou.
Molekulárny pohyb a difúzia sú veľmi dôležité ako vysvetlenie správania molekúl látok. Celá hmota obsahuje častice; atómy, ióny alebo molekuly. väčšinou nájdeme molekuly namiesto atómov alebo iónov, pretože molekuly sú stabilnejšie. Navyše, všetky formy hmoty sú vždy v jednom z troch stavov hmoty; plynné, kvapalné alebo tuhé skupenstvo. Pohyb molekúl v týchto troch stavoch je opísaný molekulárnym pohybom a difúziou.
