Pozornosť vs koncentrácia
Pozornosť a koncentrácia sú dve veľmi dôležité kognitívne schopnosti charakteristické pre človeka. Väčšina ľudského správania a konania je výsledkom toho, čo sme sa naučili, pretože okrem spánku a dýchania nie je veľa vecí, ktoré by človek robil bez učenia. Ľudské učenie je výsledkom venovania pozornosti tomu, čo sa vyučuje, a využitia našich zmyslov. Musíme niečo zamerať, aby sme sa o tom dozvedeli. Je to podobné ako sústredenie reflektora pochodne do tmy, aby ste mali zmysel pre prostredie. Existuje ešte jedno slovo alebo schopnosť označená ako koncentrácia, ktorá mnohých mätie, pretože sú si veľmi podobné v zmysle pozornosti. Tento článok sa pokúša urobiť situáciu menej neprehľadnou zdôraznením jemných rozdielov medzi pozornosťou a koncentráciou.
Pozor
Triedni učitelia často odmietajú študentov venovať pozornosť svojim triedam. Chcú tým povedať, že študenti sa nesústredia na to, čo sa ich snažia naučiť, a nechajú svoju myseľ neustále blúdiť. Je pravda, že pozornosť je prchavá a veľmi často sa presúva z jednej veci na druhú. Ak sa nachádzame v miestnosti, ktorá je hlučná, je pre nás ťažké pochopiť, čo nám človek hovorí. Keď sa však sústredíme a staneme sa selektívni vo svojom vnímaní, zistíme, že je ľahšie zachytiť hlas osoby, ktorá s nami hovorí. To si vyžaduje zamerať sa na jeden zvuk a ignorovať všetky ostatné zvuky ako zbytočné. Keď si študenti robia poznámky a tiež počúvajú, čo učia ich učitelia,zameriavajú svoju pozornosť súčasne na dve aktivity, ktoré počujú, a potom začnú písať, keď bude mať prednáška zmysel. V každodennom živote existuje veľa príkladov situácií, keď musíme venovať pozornosť niekoľkým činnostiam, čo si vyžaduje prepínanie medzi jednotlivými činnosťami.
Pozornosť je predmetom výskumu vo vzdelávaní, spoločenských vedách a dokonca aj v lekárskom svete, pretože zlá pozornosť a nedostatok pozornosti sú dva hlavné problémy, ktoré trápia mnohých jednotlivcov. Existujú aj prípady traumatického poranenia mozgu, ktoré vedie k zlým schopnostiam pozornosti.
Koncentrácia
Ak ste študovali chémiu, koncentrácia je definovaná ako vlastnosť zmesi, kde množstvo prísady je vyjadrené ako percento z celkového objemu zmesi. Vyššia koncentrácia znamená vyššie množstvo prísady, zatiaľ čo nízka koncentrácia znamená menšie množstvo rovnakej prísady v zmesi. V spoločenských vedách sa však koncentrácia označuje ako schopnosť venovať niečomu selektívnu pozornosť a ignorovať iné veci. Ovládaním pozornosti je schopnosť, ktorú nazývame koncentrácia. Nemôžeme sa sústrediť na predmet alebo činnosť, pokiaľ im nevenujeme selektívnu pozornosť.
Aký je rozdiel medzi pozornosťou a koncentráciou?
• Pozornosť je činnosť zapínania a vypínania a môžeme sa rozhodnúť, či niečomu budeme venovať pozornosť. Na druhej strane koncentrácia má úrovne alebo stupne, aj keď je ťažké tieto úrovne zmerať.
• Venovanie pozornosti niečomu alebo činnosti je ako zaostrenie reflektora fakle v tme. Jeden môže venovať pozornosť niekoľkým činnostiam v danom okamihu.
• Keď sa človek sústredí na určitú činnosť, začne ignorovať svoje okolie ako hráč pri športovej činnosti alebo ako hudobník, ktorý sa snaží vytvoriť novú melódiu alebo melódiu.
• Proces dlhodobej pozornosti venovanej činnosti alebo objektu sa označuje ako koncentrácia.
• Koncentrácia je schopnosť, ktorú je možné zlepšiť praxou.
