Kľúčový rozdiel - jóga vs meditácia
Jóga a meditácia sú často zamieňané za jednu a tú istú kvôli podobnosti v ich konotáciách, avšak v skutočnosti medzi nimi existuje určitý rozdiel. Meditácia je v skutočnosti jednou z častí aštanga jogy, ktorú navrhol mudrc Patanjali. Meditácia spočíva v trvalej koncentrácii mysle na nejaký predmet alebo náboženský symbol. Na druhej strane sa jóga zameriava na dosiahnutie stavu duchovného vstrebania. Toto je kľúčový rozdiel medzi týmito dvoma slovami. Prostredníctvom tohto článku pochopíme rozdiel medzi týmito dvoma slovami.
