Osobnosť typu A vs typu B
Je celkom ľahké identifikovať rozdiel medzi osobnosťami typu A a typu B podľa ich charakteristík. V psychológii sa ľudia na základe osobnosti rozlišujú do rôznych typov. Osobnosť typu A a typu B patrí k takejto typológii. Táto typológia sa prvýkrát objavila v štúdii kardiológov Meyera Friedmana a RH Rosenhama v 50. rokoch. Toto sa však najskôr použilo v súvislosti so srdcovými chorobami. Friedman a Rosenham prostredníctvom teórie poukázali na to, že emočné a behaviorálne schopnosti súvisia so srdcovými chorobami. Zistili, že ľudia s osobnosťou typu A majú väčšie riziko diagnostikovania srdcových chorôb ako ľudia s osobnosťou typu B. V tomto článku preskúmajme rozdiel medzi týmito dvoma typmi osobnosti.
Čo je osobnosť typu A?
Jednotlivec, ktorý má osobnosť typu A, možno chápať ako človeka, ktorý je veľmi konkurenčný a pracovitý. Takýto jedinec zažíva vyššiu hladinu stresu z dôvodu nedočkavosti a neustálej potreby konkurencie. Dosiahnutie cieľa zohráva kľúčovú úlohu v živote osobností typu A. Je to preto, že Type As je veľmi tvrdý pracovník, ktorý by na dosiahnutie svojho cieľa pracoval čo najviac. Užívajú si nával úspechu, ale sú veľmi stratení. Tvárou v tvár porážke sú veľmi ľahko devastovaní a tvrdo pracujú, aby tomu zabránili. Avšak ani po dosiahnutí konkrétneho cieľa nie sú osobnosti typu A spokojné, ale chcú dosiahnuť viac. To im bráni v tom, aby si tento úspech užívali, a tlačí ich k tomu, aby dosiahli viac. To je dôvod, prečo jednotlivci s osobnosťami typu A neustále pociťujú tlak termínov a neustále pracujú. Typ Tak často sa radšej sústreďte na viac vecí, než aby ste sa sústredili iba na jednu aktivitu. Tento pocit naliehavosti, konkurencie a dokonca agresie však nemožno vidieť u osôb s osobnosťou typu B.
Čo je osobnosť typu B?
Osobnosť typu B možno chápať ako uvoľnenejšiu a ľahšiu. Na rozdiel od typu As, tí, ktorí majú osobnosti typu B, majú nižšiu hladinu stresu hlavne kvôli svojmu prístupu k životu. Typ B sa teší zo svojich úspechov, ale pri porážke sa necíti byť mimoriadne stresovaný. Nemajú zvlášť radi vytváranie konkurencie s ostatnými a sú neagresívni a tolerantnejší k ostatným. Osobnosť typu B je tiež oveľa kreatívnejšia a reflexívnejšia. Užívajú si život a necítia tlak.
Aký je rozdiel medzi osobnosťou typu A a typu B?
• Definície osobnosti typu A a typu B:
• Jednotlivec, ktorý má osobnosť typu A, možno chápať ako človeka, ktorý je veľmi konkurenčný a pracovitý.
• Osobnosť typu B sa dá chápať ako uvoľnenejšia a ľahšia.
• Úroveň stresu:
• Osoby s typom A majú vyššiu úroveň stresu.
• Osoby s typom B nemajú vyššiu úroveň stresu.
• Konkurenčná povaha:
• Typ A je konkurencieschopnejší ako typ B.
• Zlyhanie:
• Typ A nerád zlyháva pri úlohách.
• Typ B nie je ovplyvnený poruchami.
• Časové obmedzenia:
• Typ A sa vždy cíti pod tlakom z dôvodu časovej tiesne.
• Typ B sa necíti pod tlakom z dôvodu časovej tiesne.
• Agresívna povaha:
• Typ A môže byť ľahko agresívny.
• Typ B nestáva agresívnym.
Obrázky so zdvorilosťou:
- Úradník pre zadávanie údajov cez Wikicommons (Public Domain)
- Usmievavý zamestnanec od Jakoba Montrasia (CC BY 2.0)
