Video: Rozdiel Medzi Vitamínom D2 A Vitamínom D3
2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:42
Vitamín D2 vs vitamín D3
Vitamín D je steroidový pro hormón. Predstavujú ho steroidy, ktoré sa vyskytujú u zvierat, rastlín a kvasiniek. Rôznymi metabolickými zmenami v tele vedú k vzniku hormónu známeho ako kalcitriol, ktorý hrá ústrednú úlohu v metabolizme vápnika a fosfátov. Ergosterol sa vyskytuje v rastlinách a 7-dehydrocholesterol u zvierat. Ergosterol sa líši od 7-dehydrocholesterolu iba svojim bočným reťazcom, ktorý je nenasýtený a obsahuje ďalšiu metylovú skupinu. Ultrafialové ožarovanie štiepi B kruh oboch zlúčenín. Ergocalciferol (vitamín D2) sa môže komerčne vyrábať z rastlín týmto spôsobom, zatiaľ čo u zvierat sa cholekalciferol (vitamín D3) vytvára z 7-dehydrocholesterolu, ktorý je prekurzorom v biosyntéze cholesterolu, v exponovanej pokožke. Vitamíny D2 aj vitamín D3 sú rovnako účinné.
Vitamín D2
Vitamín D2 sa vyrába z ergosterolu v rastlinách pri vystavení slnečnému žiareniu. V roku 1920 sa vitamín D2 komerčne vyrábal vystavením potravín ultrafialovému žiareniu. Ergosterol sa líši od 7-dehydrocholesterolu iba svojim bočným reťazcom, ktorý je nenasýtený a obsahuje ďalšiu metylovú skupinu. Ultrafialové ožarovanie štiepi B kruh ergokalciferolu.
Vitamín D3
Vitamín D3 sa tvorí zo 7-dehydrocholesterolu pôsobením slnečného žiarenia a vitamínu D3 zo stravy po absorpcii z micell v čreve, po ktorej nasleduje transport v lymfatických cestách cirkuluje v krvi viazanej na konkrétny globulín, proteín viažuci vitamín D. Vitamín D3 je absorbovaný v pečeni, kde je hydroxylovaný na 25. mieste vitamínom D3-25-hydroxylázou, enzýmom endoplazmatického retikula. 25-hydroxyvitamín D3 je hlavnou formou vitamínu v cirkulujúcej a akumulačnej forme v pečeň. Hlavnou funkciou vitamínu D je udržiavať hladinu vápnika a fosforu v krvi. Je nevyhnutné udržiavať silné a dlhé kosti. Zistilo sa tiež, že pomáha predchádzať osteoporóze, hypertenzii, rakovine a mnohým ďalším autoimunitným ochoreniam.
Porovnanie: Vitamíny D2 a vitamín D3 • Vitamín D2 sa produkuje v rastlinách, zatiaľ čo vitamín D3 sa produkuje u zvierat vystavením slnečnému žiareniu. • Vitamín D2 sa vyrába z ergosterolu pôsobením slnečného žiarenia, zatiaľ čo vitamín D3 sa tvorí zo 7-dehydrocholesterolu pôsobením slnečného žiarenia. • Vitamín D2 sa vyrába v potravinách vystavením slnečnému žiareniu, zatiaľ čo vitamín D3 sa vyrába vystavením pokožky slnečnému žiareniu. • Ergosterol sa líši od 7-dehydrocholesterolu iba svojim bočným reťazcom, ktorý je nenasýtený a obsahuje ďalšiu metylovú skupinu. • Vitamín D2 má kratšiu trvanlivosť v porovnaní s vitamínom D3. To môže byť dôvod, prečo je jeho účinnosť nižšia ako účinnosť vitamínu D3. |
Zhrnutie
Nedostatok vitamínu môže spôsobiť krivicu a osteomaláciu, čo je druh deformácie kostry. Ľudia, ktorí sú ohrození nedostatkom vitamínu D, by mali brať stravu bohatú na vitamín D alebo ju užívať ako doplnok, pretože jej nedostatok môže mať za následok oslabenie kostí, najmä u staršej a obéznej populácie.
Odporúčaná:
Rozdiel Medzi Vitamínom C A Kyselinou Askorbovou
Kľúčový rozdiel medzi vitamínom C a kyselinou askorbovou je v tom, že kyselina askorbová je termín, ktorý používame na pomenovanie najčistejšej formy vitamínu C. Askorbová aci
Rozdiel Medzi Vitamínom K A Draslíkom
Vitamín K vs draslík Vitamín K je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý je derivátom 2-metilonaftochinónu. Existujú tri bežné formy vitamínu K, K1
Rozdiel Medzi Vitamínom B6 A Vitamínom B12
Vitamín B6 verzus vitamín B12 Vitamíny sú životne dôležité živiny nevyhnutné pre normálne fungovanie rôznych enzýmov a metabolických ciest v tele. Všetky vi
Rozdiel Medzi Vitamínom C A Esterom C
Vitamín C vs Ester C Vitamín C je vitamín rozpustný vo vode, ktorý sa v ľudskom tele nemôže syntetizovať. Preto je kategorizovaný ako základný vitamín a
Rozdiel Medzi Vitamínom D A Vitamínom D3
Vitamín D vs Vitamín D3 Vitamín D pomáha telu udržiavať hladinu vápnika a je nevyhnutný pre zdravie kostí. Tiež udržuje hladinu fosforu