Arašidové maslo vs slnečnicové maslo
Arašidové maslo a slnečnicové maslo sú dve veľmi obľúbené a milované jedlá, ktoré majú množstvo zdravotných výhod a nehovoriac o celkom návykovej chuti! Sú si niečím podobné, ale niektorí ľudia by vám povedali, že uprednostňujú jedno pred druhým.
Arašidové maslo
Arašidové maslo sa vyrába z mletých pražených arašidov a zvyčajne sa predáva v mnohých variantoch, vrátane hladkých a chrumkavých. Spravidla sa vyrába z hydrogenovaného rastlinného oleja, arašidov, soli, dextrózy a iných sladidiel. Arašidové maslo je tiež považované za veľmi zdravé a je účinné pri znižovaní rizika kardiovaskulárnych problémov a srdcových chorôb, pretože je v ňom obsiahnuté veľa zdravých zložiek.
Slnečnicové maslo
Slnečnicové maslo alebo slnečnicové maslo pochádza z obľúbeného občerstvenia zo slnečnicových semien. Jeho zložky sú takmer rovnaké ako arašidové maslo, ale namiesto arašidov používa pražené slnečnicové semienka. Má tiež rafinovanejšiu chuť a je bohatá na živiny, ako sú vitamín E a B, zinok, meď, antioxidanty, fytosteroly a foláty znižujúce hladinu cholesterolu a niektoré esenciálne mastné kyseliny, ako aj vláknina a bielkoviny.
Rozdiel medzi arašidovým maslom a slnečnicovým maslom
Hlavný rozdiel medzi arašidovým maslom a slnečnicovým maslom je ich hlavná zložka: arašidy pre arašidové maslo a slnečnicové semená pre slnečnicové maslo. A zatiaľ čo arašidové maslo býva sladké a krémové, slnečnicové maslo má túto ťažkú, ale rafinovanú chuť. Arašidové maslo sa tiež bežne používa na výrobu sladkých jedál a čokolád. Používa sa dokonca ako základňa pre výživu proti malnutrícii zvanú plumpy'nut. Slnečnicové maslo sa naproti tomu používa nielen na prípravu sladkých jedál, ale aj slaných. Používa sa do koláčov, sušienok a šalátov, ako aj do iných obilných a zeleninových jedál.
Arašidové maslo a slnečnica sú skutočne chutné a výživové pochúťky, ktoré by ste mali vyskúšať.
V skratke:
1. Arašidové maslo sa vyrába z mletých pražených arašidov a zvyčajne sa predáva v dvoch populárnych variantoch: hladké a chrumkavé. Je to zdravá sendvičová nátierka, o ktorej je známe, že znižuje riziko srdcových chorôb a kardiovaskulárnych problémov, a používa sa tiež do čokolády a iných sladkých jedál.
2. Slnečnicové maslo sa vyrába z mletých pražených slnečnicových semien a je známe, že má ťažšiu a zároveň rafinovanú chuť v porovnaní s arašidovým maslom. Je plný živín a zvyčajne sa používa do sladkých a slaných jedál.
