Kľúčový rozdiel - pikolinát chromitý vs polynikotinát chromitý
Dve zlúčeniny, pikolinát chromitý a polynikotinát chromitý, sú obidve komplexy chrómu a medzi pikolinátom chromitým a polynikotinátom chromitým existuje rozdiel na základe ich chemických zložiek. Chróm má priamy vzťah s cukrovkou, pretože má pomáhať cukrovke. Chróm je nevyhnutným minerálom pre naše telo, ale iba v malom množstve. Tieto dve zlúčeniny možno považovať za výživové doplnky chrómu. Hovorí sa však, že polynikotinát chrómu je najbezpečnejšou a vstrebateľnou formou chrómu. Kľúčovým rozdielom medzi pikolinátom chromitým a polynikotinátom chromitým je pikolinát chromitý obsahuje kyselinu pikolínovú, zatiaľ čo polynikotinát chromitý obsahuje kyselinu niacínovú. Kyselina pikolínová ani niacín však nepomáhajú pri cukrovke; je to chróm, ktorý pomáha s týmto problémom.
Čo je to pikolinát chromitý?
Pikolinát chrómu je chemická zlúčenina, ktorá sa užíva ako doplnok výživy pri liečbe cukrovky typu II. Pomáha tiež pri chudnutí. Je to ružovočervená, mimoriadne vo vode rozpustná zlúčenina. Podobne ako iné zlúčeniny obsahujúce chróm je relatívne inertný a nereaguje s ostatnými; inými slovami, je to stabilná chemická zlúčenina pri okolitých podmienkach. Môže sa rozkladať pri vysokých teplotách. Je to komplex chrómu (Cr-III) a hydrolyzuje, aby pri nízkych hodnotách pH uvoľňoval voľný Cr 3+ a kyselinu pikolínovú.
Hlavným dôvodom výroby pikolinátu chromitého vo forme kapsúl je, že väčšina dospelých v USA má nedostatok minerálu Chróm. Chróm sa nedá ľahko absorbovať z potravy a je ťažké ho absorbovať aj z väčšiny doplnkov výživy. Ako riešenie tohto problému; americké ministerstvo poľnohospodárstva vyvinulo a vyrobilo pikolinát chrómu ako ľahko absorbovateľnú verziu chrómu.
Čo je polynikotinát chrómu?
Polynikotinát chrómu je komerčne dostupný doplnok chrómu. Je biologicky dostupný a považuje sa za najstrebateľnejšiu a najbezpečnejšiu formu chrómu. Pomáha udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi v ľudskom tele. Pretože je chróm nevyhnutným stopovým minerálom v ľudskom tele, ktorý podporuje pôsobenie inzulínu, stimuluje tiež metabolizmus uhľohydrátov, bielkovín a tukov. Pomáha tiež pri obezite, cukrovke, inzulínovej rezistencii a únave po jedle.
Aký je rozdiel medzi pikolinátom chromitým a polynikotinátom chromitým?
Definícia pikolinátu chrómu a polynikotinátu chrómu
Pikolinát chrómu: Pikolinát chrómu je chemická zlúčenina odvodená od chrómu (Cr) a kyseliny pikolínovej.
Polynikotinát chrómu: Polynikotinát chrómu je chemická zlúčenina odvodená od chrómu a niacínu.
Výroba pikolinátu chromitého a polynikotinátu chromitého
Pikolinát chrómu: Pikolinát chrómu je vyrobený z chrómu (Cr) a kyseliny pikolinovej.
Polynikotinát chrómu: Dve zložky, ktoré sa používajú na výrobu polynikotinátu chrómu (poly-nick-o-cín-ate), sú chróm a niacín. Niacín pomáha vstrebávať chróm. Preto sa to považuje za najlepšie vstrebateľný zdroj chrómu.
Výhody a vedľajšie účinky pikolinátu chromitého a polynikotinátu chromitého
Výhody:
Chromium pikolinát: Je to tiež účinný doplnok chrómu a je účinný proti cukrovke, hypoglykémii a vysokej hladine cholesterolu. Pre dospelého človeka je denná štandardná dávka pikolinátu chromitého 200 mikrogramov.
Polynikotinát chrómu: Je to účinnejšie ako akýkoľvek iný typ doplnkov chrómu. Pretože viaže elementárny chróm na niacín (vitamín B-3). Poskytuje biologicky aktívnu formu chrómu. Je viac vstrebateľný v ľudskom tele.
Vedľajšie účinky:
Pikolinát chromitý: Ak dôjde k predávkovaniu pikolinátom chromitým; môže to spôsobiť hnačku, krv v moči alebo stolici alebo vykašliavanie krvi. Okrem toho môže spôsobiť problémy s myslením alebo sústredením, problémy s rovnováhou a problémy s pečeňou.
Polynikotinát chrómu: Keď prekročí odporúčaná dávka, môže to spôsobovať vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, nespavosť, poruchy spánku, podráždenosť a zmeny nálady. Medzi závažné účinky patrí anémia a dysfunkcia pečene.
Obrázok so súhlasom: „Kostra nikotinátu chromitého (III)“od Anypodetos - vlastná práca. (CC0) cez Commons „Chromium pikolinát“od Edgar181 - vlastná práca. (Public Domain) cez Commons
