Kľúčovým rozdielom medzi meiózou I a meiózou II je to, že meióza I je prvé bunkové delenie meiózy, ktoré produkuje dve haploidné bunky z diploidnej bunky, zatiaľ čo meióza II je druhé bunkové delenie, ktoré dokončuje meiózu produkciou štyroch haploidných buniek.
Meióza je komplexný bunkový a biochemický proces, ktorý počas tvorby gamét v organizme znižuje počet chromozómov na polovicu. Nakoniec tento proces produkuje štyri dcérske bunky, z ktorých každá má haploidný počet chromozómov z jednej diploidnej bunky. Meióza sa vyskytuje iba počas tvorby pohlavných buniek v spermatogenéze a oogenéze. Skladá sa z dvoch jadrových divízií, a to meiózy I a meiózy II. Preto majú meióza I a meióza II v každej z nich štyri subfázy. Hneď ako bunky skončili s meiózou I, začali s meiózou II. Navyše medzi týmito dvoma fázami neexistuje žiadna interfáza.
