Kľúčovým rozdielom medzi osmoregulátormi a osmoconformermi je to, že osmoregulators regulujú koncentráciu solí výdajom vysokého množstva energie, zatiaľ čo osmoconformers utrácajú veľmi malé množstvo energie na reguláciu osmolarity.
Organizmy, ktoré žijú v biotopoch s vysokou koncentráciou solí, potrebujú špeciálne techniky a úpravy, aby odolali výkyvom koncentrácií solí. Regulácia osmolarity je preto zásadným aspektom, pretože rozhoduje o osude organizmov žijúcich v takýchto prostrediach.