Kľúčový rozdiel - spánkové apnoe a chrápanie
Kľúčovým rozdielom medzi spánkovým apnoe a chrápaním je, že spánkové apnoe je porucha spánku charakterizovaná pauzami v dýchaní alebo nepravidelným dýchaním počas spánku spôsobeným prekážkou v prechodných horných dýchacích cestách, zatiaľ čo chrápanie je iba vibráciou dýchacích štruktúr a výsledným zvukom. v dôsledku čiastočnej prekážky v priechode vzduchu počas dýchania v spánku. Chrápanie však môže byť príznakom spánkového apnoe.
Čo je to spánkové apnoe?
Apnoe je definované ako každá pauza v dýchaní, ktorá môže trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút a môže sa opakovať najmenej 5-krát za hodinu. Hypopnoe je definovaná ako abnormálne plytké dýchanie. Pri pozastavení dýchania sa v krvi hromadí oxid uhličitý. Chemoreceptory v krvi zisťujú vysoké hladiny oxidu uhličitého, ktoré sa snažia človeka prebudiť zo spánku a dýchať vzduch. Dýchanie obnoví hladinu kyslíka a človek opäť zaspí. Toto pokračuje ako cykly vedúce k nepravidelnému dýchaniu. Spánkové apnoe je diagnostikované spánkovým testom nazývaným polysomnogram (štúdia spánku).
Obštrukčné spánkové apnoe je rozpoznávané ako problém ostatnými, ktorí sú svedkami jednotlivca počas epizód, alebo ako výsledky komplikácií, ktoré sa vyskytli v dôsledku spánkového apnoe, pretože si toho človek nie je vedomý. Príznaky sa môžu kvôli tomuto faktoru vyskytovať roky bez identifikácie.
Medzi príznaky patrí nadmerná denná ospalosť, porucha bdelosti, nadmerné chrápanie, denná únava, pomalší reakčný čas, problémy so zrakom. Obštrukčné spánkové apnoe môže zvýšiť riziko dopravných nehôd a pracovných úrazov. V ojedinelých prípadoch môže v dôsledku nedostatku kyslíka v mozgu dôjsť aj k smrti.
Medzi rizikové faktory patrí mužské pohlavie, nadváha, vek nad 40 rokov; veľká veľkosť krku (viac ako 16–17 palcov), zväčšené mandle, zväčšený jazyk, malá čeľustná kosť, gastroezofageálny reflux, alergie, problémy so sínusmi, rodinná anamnéza spánkového apnoe alebo odchýlená nosná priehradka spôsobujúca prekážky. Alkohol, sedatíva a trankvilizéry tiež môžu podporovať spánkové apnoe uvoľnením svalov hrdla. Tieto faktory by sa mali brať do úvahy pri liečbe pacienta s obštrukčným spánkovým apnoe.
Na liečbu spánkovej apnoe sa používa behaviorálna terapia, ktorá ponúka nepretržitý pozitívny tlak v dýchacích cestách externým zariadením alebo chirurgické zákroky (spánková chirurgia).
Čo je spánkové chrápanie?
Chrápanie je vibračný hluk steny hltana počas spánku. Môže to byť hlasné a nepríjemné. Chrápanie počas spánku môže byť prvým znakom obštrukčnej spánkovej apnoe. Chrápanie spôsobuje chrápanie a ľudí v jeho okolí, spánok, denná ospalosť, podráždenosť, nedostatok pozornosti atď. Liečba zahŕňa všeobecné opatrenia, ako napríklad prestať fajčiť, chudnúť, ako aj špecifické postupy na uvoľnenie priechodu horných dýchacích ciest.
Aký je rozdiel medzi spánkovým apnoe a chrápaním?
Definícia spánkového apnoe a chrápania
Spánkové apnoe: Spánkové apnoe je definované ako pozastavené dýchanie počas spánku.
Chrápanie: Chrápanie je definované ako vibračný šum, ktorý sa vyskytuje počas spánku.
Charakteristika spánkového apnoe a chrápania
Príznaky
Spánkové apnoe: V spánkovom apnoe je dominantným príznakom denná ospalosť.
Chrápanie: Pri chrápaní je dominantným príznakom hlučné dýchanie počas spánku.
Riziko komplikácií
Spánkové apnoe: Spánkové apnoe môže viesť k závažným komplikáciám, ako je pľúcna hypertenzia (zvýšený tlak v pľúcnom obehu).
Chrápanie: Chrápanie má menšie riziko komplikácií.
Diagnóza
Spánkové apnoe: Spánkové apnoe vyžaduje pri diagnostike spánkové štúdie
Chrápanie: Chrápanie zvyčajne nevyžaduje špeciálne vyšetrenia.
Liečba
Spánkové apnoe: Spánkové apnoe zvyčajne vyžaduje určitú formu terapie.
Chrápanie: Chrápanie sa dá zvyčajne regulovať úpravou správania a rizikových faktorov. Je však dôležité vylúčiť základné spánkové apnoe u pacienta s chrápaním.
